スーパー銭湯 で日々の疲れにサヨウナラ♪

主人が１２月から横浜 接骨院に通いだしました。学生の頃に怪我をして足を手術した事があるみたいで～古傷が痛むようです。詳しく聞いた事はないですが・・でも傷は確かにあります。そしてそのせいで足の長さが少し違うみたいです。

寒くなってくると悪化してきます。「痛い」が耳タコになってきたので横浜 接骨院に行くように言いました。なんで我慢するのかが理解できなかったです。

今日も寒い１日でしたね。そして地震がありましたね。緊急地震速報だったのでドキッ！としてしまいました。お正月にもあったじゃないですか・・また大きいのがきたりするんですかね？？なんか不安になってきちゃいますよね・・大きいのがきませんように・・と願うばかりです。

私は加圧トレーニング 横浜に通ってます。。それでダイエットを頑張ってます。ヨガとかも気になったんですが～短時間でダイエット効果ありの加圧にしました。そろそろ２ヶ月くらいになります。体重は３キロ落ち、ウエストが少し細くなりました。

もう少し痩せたら～プールも始めようかと考えてます。主人の通う横浜 接骨院の近くにあるジムです。

今年も始まってもう１２日が過ぎて～なんだか早いですよね。お正月は何をするわけでもなくいつも通り終わってしまった感じです。主人は５日から休み無しで働いてます。いないといないで助かったりするんですよね・・ご飯の支度とか・・

お正月休みがあったので～まだスイッチがはいりきってないです。どうもやる気がおきせん・・だから手が抜けるのは助かってます。なんて主人には言えないですけどね～。

明日は仲良しママ友たちと沖縄料理 新宿でランチを食べる予定です。今年お初の会合なので～楽しみです。お正月の愚痴を発散しないといけませんね！横浜 接骨院の話もしようかな～。肩こりのママ多いので！

ソフトウェア開発 東京本社に勤める主人は・・新年会のオンパレードみたいです。でも休みがない状態なので～「なんか面倒なんだよな・・」なんて珍しい事を言ってました。そんな事もあるんですね～。横浜 接骨院にも行けないで・・やや可哀相な年男の主人です。

ママ友が沖縄料理 新宿に食べに行ったようで～すごく美味しかったと言ってました。「今度、行こうよ！」と言っていました。子供が同伴になりますが～近いうちに会合を開こうと思っています。ママ達だけでできたら最高なんですけどね・・。そうはいかないのが現実なんですけどね。久々の沖縄料理 新宿楽しみです！！

なにかいい事ないですかね・・・。そんな事を思っていたりするからないんでしょうね。
ここのとこイライラする事ばかりです。ややヒステリーになってる私だったりします。子供達に、主人に、私の母に・・来年は少しくらい改善されるといいんですけどね。今年はもう少しなので・・諦めるとします。沖縄料理 新宿で元気取り戻します！！

始まったばかりのように思いましたが・・ドラマもそろそろ終盤ですよね～。録り貯めしていたドラマもなんとか追いつきました。「南極大陸」だけどうしても見る気にならなくて丸々残ってます。「面白くない」的な事を聞いてしまうと・・なんかダメですよね。最終回まで録画になりそうな予感がしてます。

最近、近所の商店街にパワーストーンのお店ができました。何ができるのだろう？と思っていたら、いつの間にかできていてビックリでした！店もころころ変わるんですよね・・やっぱり不景気だからでしょうか？オープンしたばかりのお店がすぐ閉店セールしていたりして経営も大変ですよね。どの仕事も大変なんですけど・・・それにしてもできるのが早いです。人の力って本当に凄いですよね～。

１ヶ月くらい前から主人が横浜 加圧トレーニングに通いだしました。健康の為みたいですがメタボも気になるようです。だけど、酒もタバコも好きなのに健康のためって・・？と思いましたが口にするのはやめときました。「夜は米は食べない」と言ってオカズとビール。なのに、チョコやスナックを寝る前に食べたり・・それなら米を食べたらいいんじゃないですか？と思いますがそれも言っていません。人には「痩せろ！」って言うのに・・自分はどうなんですかね？って事が多々あります。

やっぱ、沖縄料理 新宿でストレス発散しないといけませんね・・。

妹が最近、ソフトウェア開発 東京駅近くの会社に勤める方とお付き合いが始まったようです。とうとう妹も結婚ですかね～？って、まだ早いですけど・・きっと父が一番心配してドキドキしてると思います。今度、家族で沖縄料理 新宿に行くのもいいかもしれないですね！！

先月から家庭の事情で急なお金が必要となり、
クレジットカード 現金化をして何とかやりくり。
本当は自分の貯えの中でどうにかしたかったけれど、
それだけではどうにも出来ず利用してみました。

私は今まで人からお金を借りる事が無い為、
今回はかなり躊躇しましたが
緊急時の場合は仕方がないですよね。

私には元々身内が少なく、
普段から甘えられる人もほとんど居ない為
お金絡みの問題が起きると本当に困ります。

今回貯金が全部無くなってしまったし、
クレジットカード 現金化も利用したので
これからの生活を考えて行かないとと思うと、
先が思いやられます。

友人から久々に連絡が来て、
今週末に沖縄料理を食べに新宿で集まるから
来なよっと誘われました。

でも今は自分に使わないといけないお金は
決まってしまってるので、
皆と久々飲んで話して騒ぎたいけれど
今は我慢しかないので辛いです。

友人達に自分のお金の話は出来ないですし、
メンタル面でもかなり自分じゃ無くなってるから
こんな状態で皆に会ったら心配されるだけだし...。

早く元の生活に戻れる様に、
仕事を増やして頑張っていますが先週から
体の調子が崩れ最悪。

特に体の凝りが酷くて偏頭痛までしてるので、
前から通ってる接骨院が横浜にあるので
行って少し楽になりたい。

本当は私が大好きなスーパー銭湯に１日中居て、
好きなだけ風呂やサウナに入り
仮眠室で寝たり出来る事が１番ストレス解消なんです。

でもそんな贅沢に使えるお金が無いから、
今は行けないのも仕方がない。
あ～早く元の生活に戻さないと～！

１日が半端なく長かった。そして、労困憊...。やっぱり、月末近くになるとと末ともなると、

1ッヶ月の疲れがいっぱいたまっているのか、限界が近いよ～。

やっと待ちに待った明日は休みだし、リフレッシュしなくちゃね。

うれしすぎる。でね、今日は、友達とご飯にいく約束をしてるんだぁ。

なんでもおすすめの新宿 沖縄料理があるんだって。凄く楽しみ。

沖縄はもちろん何度もいってて大好きだし、大好き～。ミミガーとかラフテーとかあと、

海ぶどうが何より好きすぎる～んでもって、泡盛でしょっ？

やばい～好きなものいっぱい思い浮かべたら、お腹が空いてきたよぉ。

待ち合わせの時間まで長いな、あ～早く食べたいなぁ。

話は、かわるんだけど会社の同僚が最近パワーストーンにはまっているらしいの。

今つけてる自作のブレスレットをみせてもらったんだけど、今じゃ、自分で石
をチョイスしてカスタマイズするんだって。

知らなかったっ。だから、欲しいパワーストーンをいろいろみて組み合わせて自分だけの、

自分仕様の、ストーンブレスができちゃうわけ。

凄く興味そそられたぁ。自分だけのオリジナルとかなんかオンリーワンな感じがよくない？

最近疲れやすいし、元気がでるような～あと、もちろん忘れちゃいけない恋愛運もアップするような
のを作りたいなぁ。

最強ブレスを身につけて、仕事と女子力アップだ！もぅなんにでも頼っちゃえ頼れるものには、だよ。

今度詳しくきいてみよー。さてと、それぢゃメイクを直して、

待ち合わせに向かう前に準備しなきゃ！時間かかるから。

とりあえず、生ビールからスタートしよー。

今いちばんお気に入りのスーパー銭湯というかスパは新宿の「リ・ラック

スパ新宿」。
ここは女性専用だから、とっても清潔感があるし、ボディマッサージや

ヘッドスパもしてくれるスーパー銭湯と言うにはもったいないくらいの

上質スパです。

都会のど真ん中にありながら、こんなにリラックスできる場所はそう無い

でしょう。

私のお気に入りコースは、金曜日仕事が終わったら、歌舞伎町の沖縄料理

屋さんでヘルシー料理をいただいた後、このスパに行って終電までの～んびり

すること。

入浴の前なのでお酒が飲めないのは少し残念だけど、本格的な沖縄の

雰囲気が味わえるこのお店で美味しい料理を食べてほっこりした後に、

これまたお風呂でほっこり。最高の気分です。

１週間の仕事の疲れが一気に吹き飛んで、土日は超リラックス。また

月曜日から頑張ろう！って気分にさせてくれます。
雑然として都会の中で生き抜く為には、こういうほっこり気分を大切に

したいですよね。

一般の公衆浴場ではないが、比較的低料金で入れる健康ランドのような入浴設備。一般 大衆をターゲットに、健康・美容・リラクゼーション指向を捉え長期安定型事業として企画されたのがスーパー銭湯事業です。

平成10年頃からは、非日常感を高めた新しいタイプのスーパー銭湯も登場し、従来型を遥かにしのぐ驚くべき集客や売上げを達成する事で、各方面 から更なる注目を集めています。
スーパー銭湯の中は通常の内風呂の他にサウナ、ジャグジー、露天風呂等の設備に加え、マッサージ、理髪店等の設備も整っている。また多くのスーパー銭湯には食事スペース（契約店舗が入っているところが多い）や、有料のマッサージ器具が置かれた休憩スペースがある。また、従来の銭湯に比べ、営業時間が長いのが最大の特徴である。

類似施設に健康ランドがある。どちらも明確な定義が成されていないが、スーパー銭湯は健康ランドに比べ比較的入場料金が安く設定されている。また、健康ランドは宿泊施設があるため22～24時間営業であるのに対し、スーパー銭湯は各地方自治体で定められた営業時間内となる。スーパー銭湯は近年、人気の高い入浴施設になっています。疲れを癒したい、温泉に行きたいけど忙しくて行けない人など、最適な施設と言えるでしょう。

スーパー銭湯は以下の条件に該当する環境や設備などになっていることが多い。

* 自動車での来店を想定し、駐車場を確保している。
* 上記に関連して、郊外の基幹道路沿いに出店している。
* 内湯のみでなく、ジャグジー、サウナ、露天風呂等の付加的な風呂設備がある。
* 食事スペースや休憩場所がある。
* 理髪店・マッサージ店と提携している。
* 営業時間が長く、早朝・午前中（朝8時～10時）から深夜0～1時頃まで営業をしている。
* 休業日が少ない。または年中無休である。